Dear Nutrition
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Le grand guide de la nutrition et de la perte de poids
Face au flot d’informations sur la nutrition et la perte de poids, difficile de savoir quoi manger pour prendre soin de sa santé et se sentir bien dans son corps.
Dans ceguide de référence, la diététicienne Violette Babocsay vous donne des repères clairs, fiables et fondés sur la science. Elle décrypte plus de40 idées reçues sur ce qu’il faut vraiment manger pour être en bonne santé et gérer son poids durablement et sans stress.
Le guide indispensable pour (re)trouver une alimentation qui vous fait du bien !
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